Počítání Kalorií

Kalorickému počítání není naděje, protože se zaměřuje pouze na počet kalorií, nikoli na kvalitu jídla. Naše tělo potřebuje živiny, ne pouze energii. Existuje naděje ve zdravém stravování, které se zaměřuje na kvalitu jídla a jeho vliv na naše zdraví a pocity. Přejděte k celistvému stravování a objevte, jak se může vaše jídlo stát lékem na tělo a mysl.